5月5日，由金水区民政局主办，郑州市军干七所、信息社区协办，乐缘社会工作服务中心承办的心理保健之音乐医学理疗养生活动在七所会议室顺利开展。

本次活动邀请到了中国音乐医学治疗师、中国母亲联盟全球公益行、中国俪媛荟礼乐文化教育学院发起人杨洋老师。活动中杨洋老师教授军休军工学习唱养生歌，“角、徵、宫、商、羽”五字歌，带领军休军工一起做养生操，增强体质、锻炼身体。在养生音乐理疗阶段，杨洋老师播放理疗养生音乐，包括木音（角声）主要功能是疏肝利胆，保肝养目。火音（徵声）主理小肠和心脏的健康。土音（宫声）主理脾胃的健康。金音（商音）主理肺肠的健康。水音（羽声）主理肾脏与膀胱的健康。据了解，该养生音乐发源于易经《五音八声》,以及黄帝内经《五音对五脏》等。

此时，军休军工们都闭幕安详的坐在椅子上，像是被催眠了一样，但又像是在享受着什么，或许是内心的美好亦或许是曾经的点滴快乐。随着弦音的节奏，他们逐渐由睡眠到苏醒，精神状态很是清爽。有个阿姨凑到社工耳边轻声问：“杨老师教的那首歌歌名是哪五个字”。看来养生音乐的效果真不错，活动还未结束已经有阿姨开始惦记授课内容了。一首感恩的心打开了军休军工的心扉，你我手拉手，伴着节奏，一起感恩世界的美好。感恩亲人、朋友，感恩自己，学会爱别人的同时一定要学会爱自己。

活动收尾，可爱的军休军工们陆续分享了自己今天的收获。曾在北大教学的秦叔叔分享了自己身边人的经历且说：“我之前是搞科研的，我感觉杨老师讲的很有道理。”幼儿园老师陈阿姨说“听了老师讲的音乐理疗体验课后，很平静，感觉身体很舒服，非常感谢杨老师。”本次活动真正让服务对象从中受益，在获得健康的身心外，也收获了一个更好地自己。